Min vej til Sjælsro

Jeg er Helle-Sofia og står bag Sjælsro skolen, der har mere end 23 år på bagen. Jeg har altid drømt om at skrive og nu kom der hul igennem. Jeg har haft så mange tekster liggende kun halvt og næsten færdige, men nu er de blevet en realitet, så velkommen til mit univers om jungiansk psykologi, drømme, symboler, kunstterapi og menneskets indre udviklingsvej.

Her deler jeg faglige artikler, refleksioner, eventyrfortolkninger og tekster, der gennem årene er vokset frem af mit arbejde som terapeut, underviser og skoleleder på Sjælsroskolen – og af min egen fortsatte nysgerrighed på psykens mange lag.

Jeg er særligt optaget af, hvordan drømme, billeder, kroppen og symbolerne kan åbne en vej til det, vi endnu ikke helt forstår med vores bevidste sind. 

Mit håb er, at du her kan finde både viden og inspiration – og måske et nyt perspektiv på noget, der allerede bevæger sig i dig.

Kærlighed til din rejse mod Sjælsro
Helle-Sofia Sørensen

Hvad laver en kunstterapeut?

Hvad laver en kunstterapeut?

Hvad laver en kunstterapeut, og hvordan kan billeder give adgang til det, ordene ikke altid kan nå? Læs om kunstterapeutens arbejde med kreative processer, symboler, drømme og det ubevidste – og om den jungianske forståelse af kunstterapi.

Læs mere »
Kunstterapi og C.G.Jung

Kunstterapi og C.G.Jung

Hvordan kan et billede vise noget, før vi selv har fundet ordene? I denne artikel undersøger vi forbindelsen mellem kunstterapi og Jungs psykologi og ser nærmere på symboler, aktiv imagination, skyggen, individuation og det ubevidstes billedsprog.

Læs mere »
Psykoterapeutuddannelse MPF eller Reg.

Psykoterapeutuddannelse MPF eller Reg.

Hvad er forskellen på en psykoterapeutuddannelse, der fører mod MPF, og en Reg. psykoterapeutuddannelse? Bliv klogere på de to ordninger, krav til uddannelse, egenterapi og supervision – og på hvad du bør undersøge, før du vælger psykoterapeutuddannelse.

Læs mere »
Den terapeutiske relation

Den terapeutiske relation

Den terapeutiske relation er langt mere end rammen omkring psykoterapien. Med udgangspunkt i Adolf Guggenbühl-Craigs Power in the Helping Professions undersøger vi relationen mellem terapeut og klient, den sårede healer, overføring, modoverføring, magt og terapeutens egen skygge.

Læs mere »
Symboler

Healing

Healingsterapi arbejder helhedsorienteret med krop, psyke, relation og spiritualitet. Bliv klogere på healing, terapeutisk nærvær, Jung og vejen til at blive healingsterapeut.

Læs mere »
Unges mistrivsel

Unges mistrivsel

Unges mistrivsel er stærkt stigende. Stadig flere unge oplever stress, angst og dårligt mentalt helbred. Men hvad nu, hvis mistrivslen ikke kun er et individuelt problem, men også et kulturelt signal? Artiklen undersøger vores præstationskultur og spørger, om jagten på vækst og effektivitet har skubbet mening, kreativitet, fællesskab og Sjælen i baggrunden.

Læs mere »
Jungiansk terapi

Jungiansk terapi

Hvad er jungiansk terapi, og hvordan adskiller den sig fra andre terapiformer? Med udgangspunkt i C.G. Jungs analytiske psykologi arbejder jungiansk terapi med det bevidste og det ubevidste, drømme, symboler, arketyper, komplekser og skyggen. Ønsket er at forstå de dybere psykiske processer og den individuationsproces, der kan føre mod større bevidsthed, mening og psykisk helhed.

Læs mere »
Kunstterapi – terapeutisk arbejde med billeder, farver og symboler

Kunstterapi øvelser og metoder

Hvad er kunstterapi, og hvordan kan billeder, farver og symboler bruges terapeutisk? Få en introduktion til kunstterapi, dens anvendelse og fem konkrete kunstterapeutiske øvelser.

Læs mere »
Symboler

Jungiansk podcast på dansk

Jungianske podcasts på dansk har længe været et stort ønske fra mine studerende – indtil nu har jeg kun kunne henvise til de engelske podcasts, men nu sker der endelig noget på den danske scene.

Læs mere »
Spirituel udvikling

Healingsterapeut Uddannelse

Healingsterapeut uddannelse Healings terapeut uddannelse – Sjælsro skolen var i mange år en healerskole, dybt forankret i den esoteriske lære. Det er stadig en stor del af skolen, men vores

Læs mere »

Vil du uddanne dig?

Læs mere om vores terapeutuddannelser