Hvor lang tid tager det at blive psykoterapeut?
Hvor lang tid tager det at blive psykoterapeut? Det er et spørgsmål jeg ofte får fra kommende studerende. Mit svar er: Fra du indskrives på Sjælsro skolen til du er færdig må der højst gå 6 år.
Det næste spørgsmål er så: “Kan det ikke gøres hurtigere?” – her er mit svar NEJ! – det er nemlig udover en uddannelse, hvor du lærer terapeutiske færdigheder, en dyb, transformerende rejse i dit eget indre. En indre rejse, der kræver tid, tålmodighed og masser af selvrefleksion.
Carl Jung undersøgte indgående i sin Den Røde Bog, “Hvem taler i mig?” Måske det vigtigste vi kan spørge os selv. Vi skal lave vores egen røde bog – og det tager tid. Du må lære at høre og gå i dialog med dine egne indre stemmer, før du kan høre andres.
Langt de fleste psykoterapeutuddannelser varer 4-6 år på deltid, hvilket giver dig tid til både faglig udvikling og personlig transformation.
Psykoterapeutuddannelse varighed – fra start til færdiguddannet
En typisk psykoterapeutuddannelse består af basisuddannelse (2-3 år) og overbygning (1-2 år). I Danmark certificerer to store foreninger psykoterapeuter: FaDP (Foreningen af Danske Psykoterapeuter) og DPF (Dansk Psykoterapeutforening). Begge stiller standarder for uddannelsens indhold og længde.
Hvis du vælger deltidsstudier – hvilket de fleste gør – bruger du omkring 10 – 15 timer ugentligt på studiet. Det betyder, at du kan arbejde fuldtid og samtidig være studerende.
Nogle uddannelser kræver intensive weekender eller blokperioder, andre tilbyder fleksible moduler du kan passe omkring dit arbejdsliv.
Rumi skrev: “Ud af alle de tusinder af ord, er der kun tre vigtige: kom ind, kom ind.” Uddannelsen handler om at invitere dig selv ind i dybere lag af bevidsthed – og det tager tid.
Der er ingen genvej til at blive en kompetent og autentisk psykoterapeut, der kan møde mennesker med autentisk nærvær – fordi hun har gået vejen selv.
Krav for at blive psykoterapeut
Der er både formelle krav og noget dybere, noget som handler om hvem du er, og hvem du er villig til at blive.
De formelle krav: De fleste uddannelser kræver en mellemlang, sundhedsfaglig uddannelse. Der er ofte mulighed for dispensation med relevant erhvervserfaring.
Hver uddannelse godkendt af FaDP eller DPF skal indeholde teoretisk undervisning i psykologi og terapeutiske metoder, praktisk træning gennem klientarbejde under supervision, egenterapi (personlig terapeutisk arbejde), og løbende supervision af erfarne terapeuter.
Optagelseskriterier varierer, men institutioner søger mennesker, der viser selvrefleksion, empati og reel engagement i at hjælpe andre. Du kan læse om typiske optagelseskriterier her.
Optagelsessamtalen: De fleste institutioner holder optagelsessamtale. Det er en fin mulighed for at se hinanden an og se om der er et match. Skolen vil typisk vide om din modenhed, din motivation og lidt om din baggrund. Er du klar til denne opdagelsesrejse ind i dig selv?
Som Jung skrev i The Red Book: “Jeg må finde min egen vej” (CW 8 par 388).
Før du søger – nogle spørgsmål til dig selv:
Kan jeg være til stede med andre mennesker i en gruppesammenhæng og være villig til at lære af mine triggere?
Har jeg erfaring med at arbejde på mine egne mønstre gennem terapi eller selvrefleksion?
Er jeg villig til at udvikle mig?
Kan jeg acceptere, at jeg aldrig vil være “færdig” som terapeut?
Hvis du kan svare ærligt ja, så tænker jeg du er godt på vej.
Fleksibilitet: Uddannelse ved siden af job og familie
Mange vælger psykoterapeutuddannelsen netop fordi den kan kombineres med arbejde og familieliv. Deltidsstudier betyder typisk 10 timer ugentligt studiarbejde, blokperioder 5 – 6 gange årligt, og kombination af online og fysiske møder.
Denne fleksibilitet betyder, at du kan bruge din daglige arbejde som praksis. Hvis du arbejder med mennesker – i sundhed, omsorg eller undervisning – vil du se nye dimensioner i dine møder, mens du studerer. Din arbejdserfaring bliver en del af din uddannelse.
Mange studerende oplever, at uddannelsen gør dem bedre til deres nuværende arbejde. Du lærer at høre dybere, at se mønstre, at møde mennesker med større nærvær. Arbejdet og uddannelsen styrker hinanden.
Indhold i uddannelsen – teori, praksis og egenterapi
En psykoterapeutuddannelse består af tre vigtige søjler.
Teoretisk fundament betyder, at du lærer om menneskets psyke. Du studerer psykologisk teori, udvikling, psykopatologi og forskellige terapeutiske metoder. Du lærer om det ubevidste, drømme, arketyper og mønstre, der gentager sig i menneskers liv. Med rod i jungiansk dybdepsykologi lærer du også at arbejde med symboler, billeder og det kollektive ubevidste.
Praktisk træning betyder, at du arbejder med andre mennesker under vejledning. Du udfører terapisessioner, hvor du møder mennesker i deres sorg, frygt og håb. En erfaren supervisor hjælper dig med at forstå, hvad der sker.
Egenterapi er måske den vigtigste del. Du gennemgår selv terapeutisk arbejde med en erfaren terapeut. Dette gør dig i stand til at møde dine egne mønstre og sårheder. Som Jung skrev, må du kende dig selv før du kan hjælpe andre.
Supervision fortsætter løbende. Du mødes med andre terapeuter og vejledere for at reflektere over dine møder med mennesker. Hvad skete der? Hvad rørte det ved i dig? Hvad kan du lære?
Dette arbejde er super udviklende og helende.
Medlemskab og certificering
Når du har gennemført en godkendt uddannelse, kan du søge medlemskab i enten FaDP eller DPF. Begge foreninger stiller krav til, at du har gennemført certificeret uddannelse og fortsætter med supervision og efteruddannelse.
Medlemskabet betyder, at du er officielt anerkendt som psykoterapeut. Du kan arbejde privatpraktiserende, på klinikker eller i institutioner.
Medlemskabet er en løbende forpligtelse. Du skal deltage i efteruddannelse, følge etiske retningslinjer, og modtage supervision. Det handler om at blive ved med at udvikle dig som terapeut hele livet igennem.
Karrierevej efter endt uddannelse
Når du er færdig, åbner der sig mange muligheder. Du kan arbejde som privatpraktiserende terapeut, på psykiatriske klinikker, ambulatorier eller private klinikker. Du kan arbejde i skoler, på arbejdspladser, eller inden for organisationsudvikling. Du kan specialisere dig inden for traume, børneterapi, kunstterapi, parterapi eller andre områder.
Mange terapeuter kombinerer forskellige arbejdsformer – privatpatienter, institutionsarbejde og undervisning. Arbejdet kan tilpasses dit liv, hvis du er villig til at bygge det op gradvist.
Den første tid efter uddannelsen:
Når du er færdig, er du ikke automatisk fuld booket med klienter. Hvis du vælger privatpraksis, skal du bygge din praksis op. Det tager tid. De første år kan være økonomisk stramme. Mange nyuddannede terapeuter arbejder derfor på institutioner eller kombinerer privatpatienter med andet arbejde – det giver stabilitet og erfaring.
Dine første skridt……
Hvis du overvejer at blive terapeut, er her nogle konkrete skridt:
- Undersøg dine motiver. Hvorfor vil du blive terapeut? Sid stille med dette spørgsmål. Skriv ned hvad du finder.
- Søg efter uddannelser. Kig på forskellige institutioner. Læs om deres filosofi, fokus og godkendelser.
- Tal med mennesker, der er i gang. Kontakt studerende eller nyuddannede terapeuter. Spørg om deres erfaring og udfordringer.
- Vurder dine ressourcer. Hvor mange timer om ugen kan du bruge? Har du økonomisk mulighed? Kan din familie støtte dig?
- Søg optagelse. Når du har fundet den rette uddannelse, søg. Forbered dig ved at være ærlig om hvem du er.
- Giv dig selv tid. Uddannelsen varer 4-6 år.
At blive terapeut er en dybde-rejse, ikke en hurtig karriereskift. Det tager typisk 4-6 år på deltid at gennemføre en certificeret uddannelse godkendt af FaDP eller DPF. Når du er færdig, har du værktøjer til at hjælpe mennesker – og dig selv – til større glæde og dybere selvforståelse. Sjælsro tilbyder uddannelser, der kombinerer fagligt fundament med spirituel dybde, så du kan blive den terapeut, verden har brug for, uden at skulle give slip på resten af dit liv. Du kan læse mere om dem her.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg læse til psykoterapeut på deltid, hvis jeg arbejder fuldtid?
Ja, de fleste psykoterapeutuddannelser – herunder vores – er designet til at kunne kombineres med fuldtidsarbejde. De fleste studerende læser på deltid over 4-6 år. Det betyder, at du møder på kursusweekender, enkelte aftener eller blokke, så du kan bevare dit arbejde og dine familieforpligtelser. Fleksibilitet er nøglen til at gøre denne rejse mulig for voksne mennesker med ansvar.
Hvad er kravene for at blive psykoterapeut?
For at starte på en psykoterapeutuddannelse skal du typisk have en mellemlang eller videregående uddannelse – mange kommer fra sundhed, pædagogik eller lærerfagene. Du behøver ikke kunstneriske færdigheder, men derimod åbenhed, nysgerrighed og vilje til at arbejde med dig selv. Efter endt uddannelse skal du søge medlemskab i en af de store foreninger som FaDP (Foreningen af Danske Psykoterapeuter) eller DPF (Dansk Psykoterapeutforening) for at kunne arbejde som certificeret terapeut.
Hvor lang tid tager det typisk at blive psykoterapeut?
En fuldstændig psykoterapeutuddannelse tager typisk 4-6 år på deltid, afhængigt af uddannelsens struktur og dit eget tempo. Uddannelsen består af basisuddannelse og overbygning, kombineret med supervision, klinisk praksis og egenterapi. Hvis du læser på fuldtid, kan det tage 2-3 år, men de fleste voksne mennesker vælger deltidsstudier for at kunne kombinere det med arbejde og familie.
Hvad betyder det at være medlem af FaDP eller DPF?
Medlemskab af FaDP eller DPF betyder, at du er certificeret og anerkendt som psykoterapeut i Danmark. Det er afgørende for at kunne arbejde professionelt, da du derigennem får adgang til behandlerregistret hos Styrelsen for Patientsikkerhed. Medlemskabet sikrer også, at du følger etiske retningslinjer og deltager i løbende faglig fordybelse. Det er dit legitimationsbevis som terapeut.
This article was written using GrandRanker